在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1033 千卡
|
脂肪: 46.95克 | 蛋白质: 67.70克 | 碳水物: 85.07克.
早餐: Овсяная Каша на Воде, Изюм. 午餐: Good Food Хлебцы Кукурузные, Азбука Вкуса Салат из Редиса и Огурцов, Перловка Отварная, ВкусВилл Чахохбили в Пикантном Маринаде. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Galbani Моцарелла Мини, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри. 小食/其他: Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|