在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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49.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1341 千卡
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脂肪: 46.93克 | 蛋白质: 115.57克 | 碳水物: 115.52克.
早餐: Burro di Arachidi, Myprotein Farina d'avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 午餐: Zucca Cotta, Carrefour Filetto di Merluzzo Sudafricano. 晚餐: Zucca Cotta, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 小食/其他: Soya Life Gelato di Soia al Cacao, L'Angelica Tisana Drenante, Céréal Madeleine. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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