在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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690 千卡
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脂肪: 14.53克 | 蛋白质: 21.29克 | 碳水物: 84.66克.
早餐: Milch 1,5%, espresso, Kerrygold Joghurt Heidelbeere, Ciabatta. 午餐: Grapefruit. 晚餐: Knollensellerie, Zwiebeln, Lauch. 小食/其他: Possmann Frankfurter Apfelwein, Elstar, Aldi Trauben Kernlos, Milka Alpenmilch. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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