在2017年12月21日体重纪录(没有日志纪录)
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65.4 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1160 千卡
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脂肪: 40.81克 | 蛋白质: 57.27克 | 碳水物: 139.60克.
午餐: ICA Crème Fraiche Laktosfri, Köttfärssås, Grönsallad med Blandade Grönsaker. 晚餐: Lax Nigiri. 小食/其他: Arla Gräddmjölk, Lindahls Kvarg Hallon. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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