在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.4 公斤
最近减少: 23.8 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 61.43克 | 蛋白质: 105.21克 | 碳水物: 41.39克.
早餐: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Valio Сыр Ольтермани 17%, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: Капуста Тушеная, Курица Вареная. 晚餐: Активиа Термостатная, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Valio Сыр Ольтермани 17%, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|