在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1241 千卡
|
脂肪: 32.72克 | 蛋白质: 54.92克 | 碳水物: 181.88克.
早餐: Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Wintertraum Zimtsterne, Lambertz Schokoladen Lebkuchen, Olivenöl, Balsamico, Kopfsalat, Nestle Smarties Fun Sticks. 晚餐: Sera Eingelegtes Gemüse, Rote Paprika, Tomaten, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Baktat Tahin, Edeka Kichererbsen. 小食/其他: Birnen, Apfelsaft. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|