在2017年12月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1470 千卡
|
脂肪: 72.91克 | 蛋白质: 56.91克 | 碳水物: 149.30克.
早餐: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копченый, Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . 晚餐: Первая Свежесть Колбаски Гриль "Нежные", Хлебзавод 28 8 Злаков, Майонез, Хлебзавод 28 8 Злаков, Главсуп Рассольник с Курицей, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 小食/其他: Чудо Творожок Экзотические Фрукты, Мандарины. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|