在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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867 千卡
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脂肪: 21.89克 | 蛋白质: 28.48克 | 碳水物: 143.65克.
早餐: Soprole Yoghurt Zero Lacto. 午餐: Soprole Jalea, Garbanzos Cocidos. 晚餐: Jugo de Papaya, Chocotorta, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Quinoa. 小食/其他: Evercrisp Ramitas, Evercrisp Cheezels, Watt's Néctar Manzana. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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