在2012年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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64.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1745 千卡
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脂肪: 90.05克 | 蛋白质: 104.78克 | 碳水物: 134.40克.
早餐: Ginger Snaps, Fresh & Easy Hot Cocoa Mix, Sunland natural peanut butter, Omega - 3 seed Wheat Bread (Fresh & Easy), Chocolate Coconut Milk, Pink Grapefruit Juice, TLC Chewy Granola Bars - Honey Almond Flax, Omega-Rich Trail Mix, Intense Dark Twilight Delight Chocolate 72% Cacao. 午餐: McCormick Bac'n Pieces, Strawberries, Oven-Roasted Turkey Breast, Boneless Skinless Chicken Breast, Italian Salad Dressing, Tomatoes, Spinach. 晚餐: Chicken Wing. 小食/其他: Dairy Free Vanilla Ice Cream Minis. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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