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MariannairaM的日记, 2017年12月20日

Pizza last night - shit
72.3 公斤 最近减少: 33.0 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月20日:
250 千卡 脂肪: 18.58克 | 蛋白质: 9.43克 | 碳水物: 18.67克.   早餐: Raspberries , Ham (Whole, Cured, Roasted) . 午餐: Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt (40g). 更多的......
一星期增加0.6 公斤


评论 
I did the same a couple of days ago, don’t sweat it we all go through it . 
2017年12月20日 会员:: tinker198924
Me too. Definitely my kryptonite 
2017年12月20日 会员:: Jitterbug23
That's ok we all get a "do over" 
2017年12月20日 会员:: 8Patty

     
 

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