在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2209 千卡
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脂肪: 46.47克 | 蛋白质: 131.59克 | 碳水物: 300.91克.
早餐: Ki Fiocchi di Orzo, Marmellata di Mirtilli, Succo di Arancia, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Penny Market Pane di Segale, Vitello Magro, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Delizie del Sole Peperoni in Agrodolce, Olio d'oliva, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Riso Basmati. 小食/其他: Esselunga Bio Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi d'avena, Noci, Arance, Albume d'uovo, Gallette di Riso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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