在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
115.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 31.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
3566 千卡
|
脂肪: 214.46克 | 蛋白质: 303.68克 | 碳水物: 5.99克.
早餐: Sundown Vitamina C. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Sashimi de Salmão. 晚餐: Bife de Carne de Vaca, Pancetta. 小食/其他: Uísque. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|