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annett s的日记, 2017年12月20日

🙁🙁🙁
Ich weiß nicht warum.
🙄habt alle einen schönen Tag
102.5 公斤 最近减少: 12.1 公斤.    还有: 3.5 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月20日:
1041 千卡 脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 92.53克 | 碳水物: 95.41克.   早餐: Kölln Knusper Honig Nuss Müsli, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, DM Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren. 午餐: K-Classic Würstchen in Zarter Eigenhaut, Basmati-Reis (Gekocht), Mischgemüse, Ei. 晚餐: Fisch, Tomatensuppe, Hüttenkäse, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Beste Ernte Champignons 1. Wahl, Maredo Zwiebeln, Beste Ernte Rote Beete. 更多的......
一星期增加4.9 公斤


评论 
Guten Morgen Annett, Wasser??? Lass dich nicht von dem Ergebnis ärgern und mach dir trotzdem einen schönen Tag! LG 
2017年12月20日 会员:: Nizzy1988
Danke . Das hoffe ich auch. 🤔🙄 
2017年12月20日 会员:: annett s
Kopf hoch das geht auch wieder runter🤗 
2017年12月20日 会员:: sandram.80
Wenn es nicht erklärbar ist, ist es auch schnell wieder weg.  
2017年12月20日 会员:: Luise Freiheit

     
 

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