注册  |  登录

lidianchik的日记, 2017年12月20日

在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
62.8 公斤 最近减少: 27.2 公斤.    还有: 2.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月20日:
1520 千卡 脂肪: 89.19克 | 蛋白质: 106.15克 | 碳水物: 78.65克.   早餐: Житница Здоровья Семена Льна, Кедровые Орехи, Мандарины, Салаирский Маслосырзавод Сыр Легкий Фермерский Маложирный 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Геркулес Монастырский, Ржаные сконы, ВкусВилл Льняное Масло, Вологодское Масло Сливочное. 午餐: Эколь Ребрышки Говяжьи, Скумбрия Атлантическая. 晚餐: Племзавод Октябрьский Творог 9%, Избенка Йогурт Фруктовый Персик Банан. 小食/其他: Конфеты "ПП-картошка", Мандарины. 更多的......
2218 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一个星期减少0.5 公斤

一位支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


lidianchik的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。