在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1371 千卡
|
脂肪: 49.79克 | 蛋白质: 64.46克 | 碳水物: 169.50克.
早餐: Агуша Фруктовое Пюре Груша, Коркунов Конфета, Пятерочка Хурма, Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. 午餐: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Хлеб, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 晚餐: Рыбный Суп. 小食/其他: Печенье к Чаю, Бабушкино Лукошко Пюре Яблоко Слива, Сливы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|