在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1254 千卡
|
脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 58.88克 | 碳水物: 106.59克.
早餐: Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Волжаночка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. 午餐: Домашний Вкус Морковь по-Корейски, Вареное Яйцо, Борщ со Свининой. 晚餐: Индолина Колбаски Мюнхенские Белые. 小食/其他: Beerka Арахис Жареный Соленый, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Гречка Отварная, Epica Йогурт Клубника , Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|