在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1080 千卡
|
脂肪: 63.32克 | 蛋白质: 38.30克 | 碳水物: 97.04克.
早餐: Дядя Ваня Горох Консервированный, Сосиски, Кофе (Растворимое), Омлет с Молоком. 午餐: ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Запеченный Картофель, Шницель Куриный. 晚餐: Чай с Лимоном. 小食/其他: Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Грецкие Орехи, Апельсин, Красное Яблоко, Киви. 更多的......
|
一个星期减少5.1 公斤
|
|
|