在2017年12月20日体重纪录（没有日志纪录）
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58.6 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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580 千卡
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脂肪: 19.59克 | 蛋白质: 37.30克 | 碳水物: 67.32克.
早餐: Сырник, Зеленый Чай. 午餐: Зеленый Чай, Запеканка из Кабачков, Булгур (Вареный). 晚餐: Dr Dias Овсяные Отруби Натуральные, Красная Цена Кефир 1%, Зеленый Чай. 小食/其他: Апельсины. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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