whoisaha的日记, 2017年12月19日

在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）

75 公斤最近减少: 10 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月19日:

2239 千卡

脂肪: 92.44克 | 蛋白质: 163.63克 | 碳水物: 189.08克. 早餐: 水煎包, 三明治. 晚餐: 豬排（烤製或烘焙）, 漢堡包或熱狗麵包. 小食/其他: 香蕉, 無糖豆漿. 更多的......

稳定体重

whoisaha的体重历史