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Sakura Kim
日记
2017年12月20日
Sakura Kim的日记, 2017年12月20日
Sakura Kim的个人资料
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在2017年12月20日体重纪录(没有日志纪录)
78.5 公斤
最近减少:
12.5 公斤
.
还有:
4.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月20日:
1841 千卡
脂肪: 105.58克 | 蛋白质: 100.03克 | 碳水物: 119.28克.
早餐:
돼지고기김치찌개, 계란후라이, 콩밥.
晚餐:
돼지고기 등갈비, 해물파전.
小食/其他:
광동 비타500.
更多的......
1944 千卡
运动:
拉伸(瑜伽) - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时.
更多的......
一个星期减少0.3 公斤
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