在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1120 千卡
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脂肪: 57.37克 | 蛋白质: 94.40克 | 碳水物: 55.91克.
早餐: Gold Medal Club Wheat Bread, Egg, Whole Milk. 午餐: Puerto-Rican Style Beef Stew (Carne Guisada Con Papas). 晚餐: Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Broccoli (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Salmon. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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