在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.2 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2143 千卡
|
脂肪: 114.44克 | 蛋白质: 70.81克 | 碳水物: 203.59克.
早餐: Сливочное Масло, Яичница, Апельсины (с Кожурой). 午餐: Шоколадные Реки Какао-Напиток Растворимый , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Макфа Пшеничная Мука, Ашан Апельсин , Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Здоровка Отруби Ржаные Пищевые. 晚餐: Ариант Котлеты Домашние. 小食/其他: Valio Питьевой Йогурт с Клубникой, Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня, Nestle Nuts Duo. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|