在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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85.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1255 千卡
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脂肪: 37.72克 | 蛋白质: 98.11克 | 碳水物: 124.92克.
早餐: Bio Magerquark, Äpfel, Blaubeeren, Kiwi. 午餐: Mischkornbrot, St.Mang Romadur, Arabisches Fladenbrot, Balsamico, Olivenöl, Edeka Kopfsalat. 晚餐: Lidl Hirtenkäse, Pflanzenöl, Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). 小食/其他: Kaufland Pomelo. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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 评论
Und wieder was weg. Sehr gut! Du rückst deinem Ziel immer näher, kannst du es schon riechen ;-). Wünsche dir einen schönen Tag!
2017年12月19日 会员：: Nizzy1988
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Danke Nizzy, bin selbst erstaunt darüber wie gut es zur Zeit läuft 😊. Dir auch einen schönen Tag!
2017年12月19日 会员：: Mona_Lina
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Super gemacht, liebe Simsuma und weiter so! :)
2017年12月19日 会员：: LillyMunster82
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