在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 62.34克 | 蛋白质: 64.14克 | 碳水物: 147.07克.
早餐: Café Brasileiro Café com Açúcar, Mãe Terra Cacau em Pó, Ovo, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral, Canela, Banana Prata. 午餐: Nozes Pecãs, Estrela do Oriente Damasco Seco, Alface, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Ovo. 晚餐: Lacta Bis, Perdigão Peito de Peru Defumado, Tomates, Ovo. 小食/其他: Sonda Ameixa Vermelha, Bauducco Biscoito Cereale Cacau e Castanhas. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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