在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 48.89克 | 碳水物: 79.24克.
午餐: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Tempe Goreng, Ikan Sarden Di dalam Air, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). 晚餐: Apel. 小食/其他: Nextar Nextar. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|