在2017年12月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.9 公斤
最近减少: 23.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
622 千卡
|
脂肪: 43.76克 | 蛋白质: 37.48克 | 碳水物: 20.07克.
早餐: Ovo Cozido, Café, Creme Chantilly, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 午餐: Tomates, Alface, Estrogonofe de Frango. 小食/其他: Trufa de Chocolate. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|