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Guten morgen :)
Ich habe heute frei. Mein erster freier Tag seit Wochen. Treffe mich erst mit einer Freundin auf dem Weihnachtsmarkt, dann gibt's einen Glühwein und dann gehen wir shoppen. Und heute Abend habe ich endlich doch zeit zum Plätzchen backen 😍
habt einen guten Tag :)
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60.3 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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535 千卡
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脂肪: 9.42克 | 蛋白质: 10.93克 | 碳水物: 101.69克.
早餐: Äpfel, Chiquita Banane, DM Bio Rosinen, Alnatura Haferdrink, Alnatura Kakao Schwach Entölt, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Haferflocken. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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