在2017年08月18日体重纪录(没有日志纪录)
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96.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 36.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 30.51克 | 蛋白质: 27.32克 | 碳水物: 239.91克.
早餐: Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Buah Pir, Telur Rebus. 午餐: Sayur Campuran, Nasi Putih, Buah Pir, Buah Kiwi. 晚餐: Semangka, Semangka. 小食/其他: Keripik Jagung Tortilla, Permen Keras. 更多的......
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