在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 22.7 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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661 千卡
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脂肪: 34.54克 | 蛋白质: 42.11克 | 碳水物: 46.82克.
早餐: Roshen Dark Chocolate, Green Tea, Boiled Egg, Grapefruit. 午餐: Braised or Boiled Beef Pot Roast, Cherry Tomatoes. 小食/其他: Honey , Green Tea, Cheese. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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