在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
97.9 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 61.17克 | 蛋白质: 100.31克 | 碳水物: 115.04克.
早餐: Рыбий Жир Лосося, Елизавета Хлебцы Вафельные, Edite Bibite Арахисовая Паста, Яйцо Куриное, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Село Зеленое Молоко 1,5%. 晚餐: Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочной Глазури, Виктория Хлебцы Вафельные Ржаные, Елизавета Хлебцы Вафельные, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Останкино Творог Обезжиренный, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Белая Дача Салат "Ассорти", Скумбрия Запеченная, Село Зеленое Молоко 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Рыбий Жир Лосося. 小食/其他: Bifrut Мармелад Вишня, Любятово Крекер Янтарный с Отрубями, Останкино Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|