在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.7 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1164 千卡
|
脂肪: 31.15克 | 蛋白质: 68.05克 | 碳水物: 162.15克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Pretto Сыр Рикотта, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 午餐: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Спеленок Пюре Кабачковое , Гречка Вареная, Котлеты из Индейки. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 小食/其他: Творожная Запеканка ПП, Пятерочка Груша Конференция, Яблоко Голден. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|