在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1337 千卡
|
脂肪: 32.97克 | 蛋白质: 103.42克 | 碳水物: 163.52克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яичный Белок, Магнит Яблоко, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Овсяная Мука. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Свекла Вареная, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Молоко 0,5%, Брокколи, Лук, Морковь, Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный), Куриное Филе. 晚餐: Окей Груша Конференс, Natura Сыр Легкий Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 小食/其他: Сладкая Жизнь Торт Бисквитный с Суфле "Персик", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|