在2017年12月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.4 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1735 千卡
|
脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 155.56克 | 碳水物: 98.95克.
早餐: Королек, Добрая Буренка Творог Обезжиренный 0,5%, Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Кекс Белковый, Винегрет, Куриные Хачапури. 晚餐: Добрая Буренка Кефир Обезжиренный, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Пекинская Капуста, Яйцо, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Smart Formula Батончик "Контроль Веса". 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|