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Jimena Ameneiros的日记, 2017年12月10日

在2017年12月10日体重纪录(没有日志纪录)
76.3 公斤 最近减少: 11.5 公斤.    还有: 16.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2017年12月10日:
2025 千卡 脂肪: 86.75克 | 蛋白质: 77.27克 | 碳水物: 232.57克.   午餐: Mousse de Maracujá, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Costeleta de Porco Frita, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pastel de Queijo. 晚餐: Bob's Bob's Max Cookies'n'Creme, Coca-Cola Coca-Cola, Bob's Double Cheddar, Bob's Batata Frita Média. 更多的......
2071 千卡 运动: 驾驶 - 4 小时, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 30 分钟. 更多的......
一星期增加3.5 公斤



     
 

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Jimena Ameneiros的体重历史


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