在2017年12月9日体重纪录（没有日志纪录）
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75.8 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1251 千卡
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脂肪: 44.03克 | 蛋白质: 69.10克 | 碳水物: 141.12克.
晚餐: Macarrão com Queijo e Molho de Carne, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pão Francês, Brigadeiro, Fanta Fanta Laranja, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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