注册  |  登录

Olamay的日记, 2017年12月18日

Hallo in die Runde👋 im Moment steht auch mein Gewicht. 😡 Überlege nur einmal die Woche mich zu wiegen aber habe bedenken das ich Zuviel zunehme. Wie macht ihr das ?? Was ist sinnvoll???
140.1 公斤 最近减少: 7.9 公斤.    还有: 40.6 公斤.    饮食准则: 合理的.
稳定体重

17支持者    支持   

评论 
Wie wäre es mit 2 mal die Woche? Z.B. Montag ist das Gewicht das zählt und Donnerstag das Gewicht, um zu kontrollieren ob es rauf oder runter geht 
2017年12月18日 会员:: Dreamer#
ich wiege mich nur 1 Mal die Woche zum eintragen. wenn ich aber über meinen kcal liege wiege ich mich am nächsten Tag um zu wissen wieviel die Waage mehr anzeigt. dass es eine Ausnahme bleibt. 
2017年12月18日 会员:: hexe.mb
Täglich...Aufstehen, WC, Waage....wie Zähne putzen 😉 
2017年12月18日 会员:: Viviace
Auch täglich. Ich brauche die Kontrolle. Vor allem hilft es mir bei Zunahmen zu erkennen, ob es sich vielleicht nur im Wassereinlagerungen handelt.  
2017年12月18日 会员:: elfchen1986
Ich wiege mich ein- zwei mal die Woche. Die Schwankungen würden mich sonst wahnsinnig machen 🙈 
2017年12月18日 会员:: sternspucke
Wiegen täglich, Bilanz immer freitags. 
2017年12月19日 会员:: Luise Freiheit
Wiege auch täglich, notiere aber nur Minus 😬 
2017年12月19日 会员:: junipi
Das Gewicht andert sich nicht dadurch das man sich öfter oder seltener wiegt.... 
2017年12月19日 会员:: marcothebrain
Marco, made my day :D 
2017年12月19日 会员:: Viviace
jeden Tag wiegen nervt 
2017年12月19日 会员:: michi 71
Nö 😉 
2017年12月19日 会员:: Viviace
Jep Vivi: Nö 
2017年12月19日 会员:: marcothebrain
also ich wiege mich auch jeden Tag. kann aber g zu t mit evtl. Schwankungen umgehen 
2017年12月19日 会员:: melissacorcibe
Vielen lieben Dank für eure Info, ich will mal schauen was passiert wenn ich mich nicht jeden Tag wiege, vllt auch nicht so ein Stress dadurch.  
2017年12月19日 会员:: Olamay
Da ich ein totaler Kontrollfreak bin,Wiege ich mich täglich.  
2017年12月19日 会员:: mel 1979
Ich habe es auch mal versucht mich einmal die Woche zu wiegen das schaffe ich aber nicht brauche wir auch schon sagt die Kontrolle🙈 
2017年12月19日 会员:: Tinchen7685
Ich wiege mich auch fast täglich oder zumindest alle 2 bis 3 Tage😀Hab es auch schon mit wöchentlichen wiegen versucht, hat aber nicht geklappt🤔 Bin die ganze Zeit um die Waage herum geschlichen und was soll ich sagen die Neugier hat immer gesiegt😂😂 
2017年12月19日 会员:: sandram.80

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Olamay的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。