在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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573 千卡
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脂肪: 81.35克 | 蛋白质: 37.72克 | 碳水物: 52.95克.
早餐: Café. 午餐: Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Bolinho de Carne Moida Frito, Cenouras Cozidas, Pepino (com Casca), Alface, Repolho Verde Cozido. 晚餐: Danubio Cream Cheese Light, Queijo Mozzarella, Orégano, Pullman Pão Integral Original. 小食/其他: Chá (Infusão). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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