在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
48.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
248 千卡
|
脂肪: 10.14克 | 蛋白质: 13.33克 | 碳水物: 31.55克.
晚餐: Golden Kings Of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек , Кунжутное Масло, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Шпинат, Помидоры. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|