在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
|
51.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
999 千卡
|
脂肪: 37.52克 | 蛋白质: 80.27克 | 碳水物: 83.52克.
早餐: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Савушкин Йогурт Греческий с Вишней, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Жаркое из Свинины (Постное), Перловая Каша. 晚餐: Брест-Литовск Ряженка 2,5%. 小食/其他: Беллакт Кефир Детский 3,2%, Мандарины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Фитнес Линия. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|