在2017年12月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 32.36克 | 蛋白质: 106.55克 | 碳水物: 133.91克.
早餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Магнит Яблоко, Яичный Белок, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 2%. 午餐: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%, Окей Кукуруза Отборная в Зернах, Морковь, Яичный Белок, Vici Крабовое Мясо. 晚餐: Яблоко Зеленое, Борщ Диетический. 小食/其他: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Магнит Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|