注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
kelly673
日记
2017年12月18日
kelly673的日记, 2017年12月18日
kelly673的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
體脂31.2%
肌肉26.7%
60.8 公斤
最近减少:
1.2 公斤
.
还有:
5.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年12月18日:
1556 千卡
脂肪: 35.76克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 261.37克.
早餐:
熱奶咖啡, 台灣山崎股份有限公司 蛋&鮪魚三明治.
午餐:
橘子, 7-11 紅燒牛肉燴飯.
晚餐:
素包, 陽春麵, 香蕉.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
2支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
kelly673的体重历史
查看完整的历史记录