在2017年12月18日体重纪录(没有日志纪录)
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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334 千卡
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脂肪: 11.02克 | 蛋白质: 11.20克 | 碳水物: 46.52克.
早餐: Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Milch 1,5%, Normaler Kaffee, Hüttenkäse (Fettarm 2% Milchfett). 小食/其他: Kaffee mit Milch, Apfelstrudel. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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