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Tatiane francisca的日记, 2017年12月17日

在2017年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
78 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 20 公斤.    饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年12月17日:
1211 千卡 脂肪: 32.19克 | 蛋白质: 44.47克 | 碳水物: 186.82克.   早餐: Café com Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker. 午餐: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. 晚餐: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Purê de Abóbora Paulista. 小食/其他: Uvas-Passas (sem Sementes), Chá (Infusão), Sprite Sprite Refrigerante, Mega Matte Mega Açaí. 更多的......
1925 千卡 运动: 休息 - 19 小时, 睡眠 - 5 小时. 更多的......



     
 

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Tatiane francisca的体重历史


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