在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1776 千卡
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脂肪: 108.54克 | 蛋白质: 109.39克 | 碳水物: 89.85克.
早餐: Chá Verde. 晚餐: Cogumelos, Espinafre, Azeite Extra-Virgem, Carne de Vaca Picada (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Kebab Frango. 小食/其他: Casa de Mateus Geleia de Morango, Nutella Nutella, Continente Iogurte Grego Natural, Myprotein Protein Pancake Mix. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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