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0,3
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105 公斤
最近减少: 42.2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1014 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 45.57克 | 碳水物: 117.83克.
早餐: Nutroma Koffieroom, Koffie, Canderel Tabletten. 午餐: Iglo Prei Roomsaus, Lidl Aardappelgratin met Broccoliroosjes, Lidl Kalkoenlapjes. 晚餐: Delicato Witloofrolletjes met Ham. 小食/其他: Haust Toast 'N Chips, Delhaize Kerstomaat, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Aldi Rijstwafel, Royco Aspergesoep, Cécémel Hotcemel. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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