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Guten Morgen und einen schönen 3. Advent 🎄🎅🎄.
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101.1 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1978 千卡
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脂肪: 79.27克 | 蛋白质: 98.82克 | 碳水物: 177.48克.
早餐: American Style Bacon, Ja! Delikatess Kochschinken, Putenfleisch, Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Dinkelbrot. 晚餐: Sushi, Edeka Butterfisch, REWE Sojasauce, Sushi, Nigiri Thunfisch, Aldi Thüringer Bratwurst, Van Danken Poffertjes. 小食/其他: Eierpunsch, Glühwein. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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