在2017年12月17日体重纪录(没有日志纪录)
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73.5 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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769 千卡
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脂肪: 27.89克 | 蛋白质: 32.76克 | 碳水物: 60.09克.
早餐: Café com Leite de Gordura Reduzida, Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). 午餐: Maionese, Camarão, Cerveja Light. 晚餐: Continente Presunto, Pão de Centeio, Cerveja Light. 小食/其他: Maçãs Gala. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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