在2017年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.9 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1304 千卡
|
脂肪: 115.17克 | 蛋白质: 57.71克 | 碳水物: 5.69克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Лакомо Сливки 33%, Дым Дымыч Колбаса Особая, Ашан Сыр Российский 50%, Яичница. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. 晚餐: Микоян Грудинка Кубанская Варено-Копченая, Слобода Масло Подсолнечное. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|