在2017年12月17日体重纪录（没有日志纪录）
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75.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2195 千卡
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脂肪: 108.46克 | 蛋白质: 180.71克 | 碳水物: 123.72克.
早餐: 馬芬湯種厚片吐司專賣店 厚片吐司, 全家 三明治, 雞腿（不吃皮）, 麥當勞 (McDonald's) 火腿蛋堡. 午餐: 雞腿. 晚餐: 豆干, 豬肉, 炒雞蛋（整個）. 小食/其他: 拿鐵咖啡, 無糖豆漿. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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