在2017年12月16日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 28.55克 | 蛋白质: 58.42克 | 碳水物: 91.66克.
早餐: Marilan Magic Toast Light, Soya Maionese, Polenghi Creme de Ricota Light, Clara de Ovo. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Molho de Mostarda e Mel, Cenouras, Predilecta Milho Verde em Conserva. 晚餐: Holandês Queijo Prato (tipo Colonial), Massa Leve Massa para Pizza Baby. 小食/其他: Predilecta Milho Verde em Conserva, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Yoki Milanesa, Maggi Sopa de Cebola. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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